À propos
Pendant 1h30, laissez-vous guider dans une expérience dédiée au bien-être du corps et de l’esprit, dans une ambiance chaleureuse, douce et cocooning. Au programme Une séance de sophrologie Respiration, détente corporelle et visualisation positive pour relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à ses sensations. Un automassage du visage et du cuir chevelu Découvrez quelques gestes simples inspirés des techniques de massage bien-être pour détendre les traits, libérer les tensions du visage et du cuir chevelu et profiter d’un véritable moment de lâcher-prise. Une relaxation pour terminer en douceur Un dernier temps guidé par Amandine, sophrologue, pour intégrer pleinement les sensations et repartir apaisée, ressourcée et recentrée. Un moment convivial Nous terminerons cette belle parenthèse autour d’une boisson, pour échanger et partager ensemble. Une parenthèse pour soi, une action pour Octobre Rose Parce que prendre soin de soi peut aussi être un geste de solidarité, 5 € sur chaque participation seront reversés à l'association Circuit Solidaire Pertudien dans le cadre d’Octobre Rose. Une occasion de se faire du bien tout en soutenant une cause qui nous tient à cœur. Informations pratiques Durée : 1h30 6 participantes minimum – 10 participantes maximum Tarif : 40 € par personne 5 € reversés à une association dans le cadre d’Octobre Rose Lieu : Les Soins d'Aurélie - 157 rue des Festons, 84420 Pertuis Lieu : Les Soins d'Aurélie - 157 rue des Festons, 84420 Pertuis L’atelier sera maintenu à partir de 6 participantes. Les places sont limitées à 10 personnes.
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