À propos
Pour la 10éme année consécutive, l'association EpanouiSens vous propose cet atelier de communication, inspiré de la Communication Non Violente et de la pédagogie Perceptive : Parce que l'estime de soi et la confiance en soi prennent racine dans l'enfance et que l'on ne nous a pas appris à nous écouter, à nous aimer Parce que la relation aux autres est étroitement liée à la relation à soi Parce qu'on traverser les conflits autrement que dans la violence
Un atelier pour apprendre à communiquer avec soi : Accueillir nos émotions Identifier nos sentiments et nos vrais besoins Développer notre auto-empathie Sortir des scénarios de victimisation
Et aussi à mieux communiquer avec les autres : Ecouter l'autre dans une écoute active Communiquer de façon bienveillante Poser nos limites et dire NON pour préserver nos valeurs, nos besoins Poser des demandes qui ne soient pas des exigences
Inscription : EpanouiSens – 06 42 06 39 27 De 14h à 18h – 119 rue du maréchal Foch à Tarbes epanouisens.com
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